Menu

Senin, 31 Agustus 2020

soal sepak bola kelas 10 smtr 1

 LATIHAN SOAL PENJAS KELAS 10SEMESTER 1

PERMAINAN SEPAK BOLA

1. Permainan sepak bola termasuk kedalam permainan bola besar, permainan tersebut berasal dari negara....

a. brazil

b. itali

c. prancis

d. jerman

e. inggris


2. Pada tanggal 26 oktober 1836 foot ball association didirikan sebagai organisasi sepak bola, dan pada tanggal 21 mei 1904 didirikan nya FIFA sebagai federasi sepak bola dunia yang didirikan oleh .....

a. guirni

b. guirin

c. elvin

d. fedral

e. ronaldo


3. Mr Soeratin sosro sugondo yang di kenal dengan bapak pelopor sepak bola indonesia, mendirikan sebuah organisasi PSSI di yogyakarta pata tanggal .....

a. 19 januari 1903

b. 19 febuari 1930

c. 19 maret 1903

d. 19 april 1930

e. 19 mei 1903


4. Permainan sepak bola merupakan permainan yang di mainkan oleh dua regu, yang masing-masing regu terdiri dari 11 orang pemain. dimainkan dalam dua babak ( 2 X 45 menit ) dengan waktu istirahat selama ......

a. 5 menit

b. 10 menit

c. 15 menit

d. 20 menit

e. tergantung kepemingpinan wasit


5. Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang, dengan ukuran panjang minimal 90 meter dan maksimal 120 meter, sedangkan lebar nya minimal 45 meter dan maksimal nya 90 meter. sedangkan untuk ukuran lapangan pertandingan internasional adalah .....

a. panjang minimal 100 - 110 meter dan lebar minimal 60 - 71 meter

b. panjang minimal 100 - 110 meter dan lebar minimal 61 - 72 meter

c. panjang minimal 100 - 110 meter dan lebar minimal 62 - 73 meter

d. panjang minimal 100 - 110 meter dan lebar minimal 63 - 74 meter

e. panjang minimal 100 - 110 meter dan lebar minimal 64 - 75 meter


6. Dalam permainan sepak boal ada teknik-teknik pemain menguasai gerak tubuh dalam permainan, hal tersebut dinamakan dengan .....

a. Teknik bermain

b. teknik tampa bola 

c. teknik dengan bola

d. teknik menyerang

e. teknik bertahan


7.  Berlari, melompat dan gerakan tipu badan merupakan teknik dasar .....

a. Teknik bermain

b. teknik tampa bola 

c. teknik dengan bola

d. teknik menyerang

e. teknik bertahan


8. latihan teknik dengan bola dapat di bedakan menjadi dua, yaitu ....

a. menendang bola dan menahan bola

b. menyundul bola dan menendang bola

c. menghentikan bola dan menggiring bola

d. mengontrol bola dan menggiring bola

e. memasukan bola dan bertahan


9. yang tidak termasuk teknik menendang bola adalah ..... 

a. tehnik menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar

b. tehnik menendang bola dengan kaki bagian dalam

c. tehnik menendang bola dengan bagian punggung kaki

d. tehnik menendang bola dengan bagian punggung kaki bagian luar

e. tehnik menendang bola dengan bagian punggung kaki bagian dalam


10. yang tidak  termasuk tehnik menahan bola dalam permainan sepak bola adalah .....

a. menahan bola di udara dengan kaki bagian dalam

b. menahan bola di udara dengan kaki bagian punggung kaki

c. menahan bola di udara dengan paha

d. menahan bola di udara dengan tangan 

e. menahan bola di udara dengan dada


11. pemain yang bertugas sebagai pertahan terakhir yang posisi nya paling belakang adalah ...

a. penyerang

b. beck

c. kiper

d. sayap

e. gelandang


12. dalam permainan sepak bola, seorang penyerang bertugas sebagai .....

a. pengumpan

b. pencetak gol 

c. pengatur serangan

d. pemain bertahan

e. capten dalam team


13. permainan yang mirip dengan permainan sepak bola adalah permainan olahraga ....

a. futsal

b. basket

c. voli

d. sepak takrau

e. polo air


14. perbedaan dalam permainan sepak bola dan futsal adalah ....

a. tehnik bermain

b. tujaun permainan 

c. lapangan dan jumlah pemain

d. permainan nya di tentukan dengan waktu dan gol

e. apabila bola menyentuh tangan di anggap pelanggaran


15. dalam permainan futsal, setiap team dalam melakukan pertandingan saat bermain harus berjumlah ....

a. lima orang

b. enam orang

c. tujuh orang

d. sepuluh orang

e. sebelas orang 


ayooo kamu bisa










https://jalu2x.blogspot.com/2020/08/kunci-jawaban.html

kunci jawaban sepak bola

 kunci jawaban permainan sepak bola

1. e

2. b

3. d

4. c

5. e

6. b

7. b

8. a

9. a

10. b

11. c

12. b

13. a

14. c

15. a



Minggu, 30 Agustus 2020

KUMPULAN SOAL PENJAS KELAS 11 SMTR 1

 KUMPULAN SOAL PENJAS  KELAS 11 SMTR 1

1. Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….

a. taktik untuk menyerang

b. taktik mengoper bola

c. taktik mencari ruang kosong

d. taktik menendang bola

e. taktik memperdaya lawan

Jawaban: c

 

2.Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a. center back

b. full back

c. striker

d. poros haling

e. libero

Jawaban: c

 

3. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan ….

a. man to man

b. zone marking

c. zone defence

d. total marking

e. total football

Jawaban: a

 

4. Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah ….

a. 4 – 2 – 4

b. 4 – 3 – 3

c. 4 – 4 – 2

d. 1 – 3 – 3 – 3

e. 3 – 4 – 5

Jawaban: e

 

5. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….

a.  man to man

b. zone defence

c. zona bebas

d. man to man dan zone defence

e. man pressing

Jawaban: d

 

6. Pola penyerangan yang pemainnya mencari ruang yang tidak terjaga disebut ….

a. pola melakukan gerakan tersusun

b. pola bermain menghadapi

 

c. pola mencari ruang kosong

d. pola man to man

e. pola zone defence

Jawaban: c

 

7. dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut ….

a. libero

b. penyerang

c. pertahanan

d. penjaga gawang

e. center back

Jawaban: a

 

8. Perpanjabgan waktu dalam suatu pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenang. Sistem ini dikenal dengan istilah ….

a. golden gol

b. goal kick

c. silver gol

d. sudden death

e. adu penalti

Jawaban: d

 

9. Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ….

a. 3 – 2 – 2 – 3

b. 2 – 4 – 4

c. 5 – 3 – 2

d. 4 – 2 – 4

e. 3 – 2 – 5

Jawaban: e

 

10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai ….

a. pertahanan pemain belakang

b. penyerangan pemain depan

c. penempatan pemain

d. kombinasi serangan

e. variasi pertahanan dan penyerangan

Jawaban: c

 

11. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk ….

a. pertahanan

b. penyerangan

c. back

d. pengumpan

e. kipper

Jawaban: b

 

12. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan ….

a. diberi peringatan

b. disadarkan

c. diberi kartu kuning

d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola

e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan

Jawaban: d

 

13. Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah ….

a. man to man

b. zona defence

c. wall pass

d. double sweeper

e. wing back

Jawaban: b

 

14. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut ….

a. take off

b. body clash

c. wall pass

d. corner kick

e. wasit

Jawaban: b

 

15. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah ….

a. back

b. libero

c. striker

d. kipper

e. wasit

Jawaban: a

 

16. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….

a. 1 kali

b. 2 kali

c. 3 kali

d. 4 kali

e. 5 kali

Jawaban: c

 

17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah ….

a. 7 inning

b. 9 inning

c. 11 inning

d. 12 inning

e. 10 inning

Jawaban: a

 

18. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut ….

a. masker

b. glove

c. body protector

d. darung tinju

e. cadar

Jawaban: b

 

19. Induk organisasi softball di Indonesia adalah ….

a. Perbasi

b. Perbasasi

c. PBSI

d. Percasi

e. Persi

Jawaban: b

 

20. Pelambung dalam permainan softball disebut ….

a. catcher

b. pitcher

c. runner

d. batter

e. striker

Jawaban: b

 

21. Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali ….

a. ball running

b. sliding

c. memukul

d. kasti

e. melambung

Jawaban: d

 

22. Bentuk lapangan softball adalah ….

a. segitiga

b. bujur sangkar

c. persegi panjang

 

d. lingkaran

e. segi lima

Jawaban: e

 

23. Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning.

a. 5

b. 6

c. 7

d. 8

e. 9

Jawaban: c

 

24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut ….

a. home run

b. pitching

c. pitcher

d. sliding

e. catcher

Jawaban: e

 

25. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni ….

a. kasti

b. bentengan

c. gobak sodor

d. galasin

e. rounders

Jawaban: a

 

26. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….

a. 11 orang

b. 9 orang

c. 7 orang

d. 5 orang

e. 4 orang

Jawaban: b

 

27. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut ….

a. inning

b. quarter

c. babak

d. bagian

e. ronde

Jawaban: a

 

28. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut ….

a. garis batas

b. garis finis

c. garis start

d. garis tengah

e. garis hukuman

Jawaban: a

 

29. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali ….

a. pelindung badan

b. pelindung muka

c. sarung tangan

d. pelindung mata

e. pelindung kaki

Jawaban: d

 

30. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah ….

a. kapten regu

b. catcher

c. pitcher

d. striker

e. runner

Jawaban: b

 

31. Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya ….

a. gunting

b. lompat pagar

c. dada

d. guling perut

e. gaya samping

Jawaban: d

 

32. Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah ….

a. 7 – 9 langkah

b. 8 langkah

c. 8 – 10 langkah

d. 11 langkah

e. 6 – 8 langkah

Jawaban: a

 

33. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak ….

a. 1 kali

b. 2 kali

c. 3 kali

d. 4 kali

e. 5 kali

Jawaban: c

 

34. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah ….

a. kaki

b. lutut

c. pinggang

d. punggung

e. kepala

Jawaban: c

 

35. Besar sudut arah awalan pada lompat tinggi gaya straddle adalah ….

a. 350 sampai 400

b. 450 sampai 550

c. 250 sampai 350

d. 350 sampai 550

e. 500 sampai 750

Jawaban: b

 

36. Istilah lain dari lompat tinggi adalah ….

a. high up

b. long jump

c. jumping

d. high jump

e. long up

Jawaban: d

 

37. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….

a. satu gaya

b. dua gaya

c. tiga gaya

d. empat gaya

e. lima gaya

Jawaban: d

 

38. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah ….

a. tangan

b. kepala

c. kaki ayun

d. pantat

e. bahu

Jawaban: b

 

39. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan saat ….

a. berkonsentrasi

b. awalan

c. tolakan

d. menadarat

e. melewati mistar

Jawaban: e

 

40. Sudut sektor tolak peluru adalah

a. 30 derajat

b. 35 derajat

c. 40 derajat

d. 45 derajat

e. 50 derajat

Jawaban: d

 

41. Peluru dipegang dengan tangan kanan dengan cara ….

a. pegangan yang serasi

b. menurut panjangnya jari

c. menurut jari-jari dan ibu jari

d. sesuai dengan waktu atlet berlatih

e. pegangan tepat di telapak tangan

Jawaban: e

 

42. Seorang atlet tolak peluru dinyatakan diskualifikasi apabila ….

a. lemparan sah

b. peluru jatuh disektor tolakan

c. pada saat menolak, kaki di dalam lingkaran

d. setelah menolak, kembali lewat belakang sektor tolakan

e. dipanggil sebanyak 3 kali tidak dating

Jawaban: e

 

43. Berat peluru untuk kelompok putra adalah ….

a. 5,26 kg

b. 6,26 kg

c. 7,26 kg

d. 8,26 kg

e. 9,26 kg

Jawaban: c

 

44. Berat peluru untuk kelompok putri yang biasa diperlombakan adalah ….

a. 3 kg

b. 4 kg

c. 5 kg

d. 6 kg

e. 7 kg

Jawaban: b

 

45. Badan berbalik ke belakang, punggung menghadap kea rah lemparan merupakan sikap awal tolak peluru gaya ….

a. membelakangi

b. meyamping

c. ortodoks

d. straddle

e. fosbury flop

Jawaban: a

 

46. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali ….

a. atas

b. busur sisi

c. belakang

d. samping

e. depan

Jawaban: b

 

47. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian ….

a. sikuan

b. tumit kaki

c. ujung kaki

d. punggung kaki

e. telapak tangan

Jawaban: a

 

48. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur ….

a. sapuan

b. dorongan

c. pukulan

d. sikuan

e. kuda-kuda

Jawaban: e

 

49. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut ….

a. pukulan

b. tendangan

c. sikuan

d. elakan

e. kuda-kuda

Jawaban: b

 

50. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali ….

a. tenik serangan dengan tangan melalui depan

b. tenik serangan dengan tangan melalui atas

c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah

d. tenik serangan dengan tangan melalui samping

e. tenik serangan dengan kepala

Jawaban: e

 

51. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah ….

a. colok

b. sanggah

c. tusuk

d. catok

e. tebak

Jawaban: e

 

52. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali ….

 

a. dorong

b. tinju

c. sodok

d. bandul

e. tusuk

Jawaban: e

 

53. Upaya pembelaan diri dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut ….

a. tangkisan

b. serangan

c. kuda-kuda

d. tamparan

e. tusukan

Jawaban: a

 

54. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah ….

a. ketok

b. patuk

c. tumbuk

d. bandul

e. tebak

Jawaban: d

 

55. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah ….

a. sikap tubuh

b. sikap tumit

c. sikap tendangan ke depan

d. sikap tendangan ke bawah

e. sikap tendangan ke atas

Jawaban: a

 

56. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a. menunjukkan kemampuannya di depan umum

b. bersikap mengalah walau dipukul

c. bersikap masa bodoh terhadap orang lain

d. bersikap tenang bagai air

e. bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

Jawaban: e

 

57. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ….

a. mengelak

b. menebak

c. menangkis

d. memutar

e. menghindar

Jawaban: a

 

58. Sasaran gerakan memukul adalah ….

a. dada

b. leher

c. paha

d. kepala

e. kaki

Jawaban: a

 

59. Tujuan gerakan menangkis adalah ….

a. menghindari pukulan lawan

b. menghindari tendangan lawan

c. menghindari jatuhan lawan

d. menghindari tebasan lawan

e. menghindari serangan lawan

Jawaban: e

 

60. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….

a. PSSI

b. PPSI

c. PEPSI

d. IPSI

e. PERCASI

Jawaban: d

 

61. Kemampuan seseorang untuh mengubah arah dengan cepat disebut ….

a. shuttle run

b. agility

c. zig-zag

d. squat thrust

e. stenght

Jawaban: a

 

62. Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaliknya dinamakan dengan ….

a. interval training

b. suttle run

c. downhill

d. hiking

e. alri akselerasi

Jawaban: e

 

63. Seorang atlet melakukan lari bolak-balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih ….

a. kekuatan

b. kelincahan

c. ketepatan

d. ketahanan

e. kelenturan

Jawaban: b

 

64. Untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dapat dilakukan dengan latihan beban, yaitu latihan ….

a. squats

b. suttle run

c. downhill

d. triceps stretch

e. obstacle run

Jawaban: a

 

65. Latihan dengan mendorong, mengangkay, atau menarik suatu benda yang tidak bergerak merupakan salah satu bentuk ….

a. squat

b. rowing

c. wrist roll

d. peregangan statis

e. peregangan dinamis

Jawaban: d

 

66. Latihan angkat tubuh dalam tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot bagian ….

a. tangan dan kaki

b. kaki dan paha

c. lengan dan bahu

d. pinggang dan pinggul

e. lutut atas dan bawah

Jawaban: c

 

67. Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk disebut dengan latihan ….

a. sit up

b. pull up

c. push up

d. back up

e. stand up

Jawaban: a

 

68. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki, biasanya mengguanakan tes ….

a. vertical jump

b. horizontal jump

c. squat jump

d. squat thrust

e. step jump

Jawaban: a

 

69. Untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu mengguanakan tes ….

a. squat thrust

b. push up

c. squat jump

d. back up

e. sit up

Jawaban: b

 

70. Tes squat jump dapat digunakan untuk meguatkan otot ….

a. kaki

b. punggung

c. lengan

d. perut

e. bahu

Jawaban: a

 

71. Berikut ini merupakan komponen kebugaran jasmani, kecuali ….

a. kelincahan

b. ketepatan

c. kelentukan

d. daya ledak

e. power

Jawaban: b

 

72. Bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah ….

a. sit up

b. shuttle run

c. push up

d. pull up

e. hand stand

Jawaban: b

 

73. Hasil dari kekuatan dan kecepatan adalah ….

a. kelincahan

b. ketepatan

c. kecepatan

d. daya ledak

e. kekuatan

Jawaban: d

 

74. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ….

a. interval training

b. ketepatan

c. kekuatan

d. kecepatan

e. kelentukan

Jawaban: d

 

75. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ….

a. sprint

b. back up

c. pull up

d. stand up

e. push up

Jawaban: c

 

76. Berikut ini kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan guling depan, kecuali ….

a. tidak mengangkat pinggul ke atas

b. kaki tidak lurus

c. tidak meluruskan siku ke samping

d. sebelum dagu menyentuh matras, kaki telah menolak sehingga punggung jatuh ke matras

e. pada saat memasukkan kepala di antara dua tangan, pinggul tidak didorong ke depan

Jawaban: d

 

77. Istilah daru guling belakang adalah ….

a. backward roll

b. back roll

c. forward roll

d. roll back

e. jawaban a, b, c, dan d benar

Jawaban: a

 

78. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali ….

a. duduk bersila

b. dagu menyentuh dada

c. kedua tangan di samping telinga

d. telapak tangan menghadap ke atas

e. jongkok, lengan lurus ke depan

Jawaban: a

 

79. Sikap akhir setelah melakukan handspring adalah ….

a. dua kaki segera mendarat

b. badan tetap melenting

c. kedua lengan tetep terangkat lurus

d. berdiri tegak

e. jawaban a, b, c, dan d benar

Jawaban: e

 

80. Manusia akan mampu melakukan latihan-latihan senam karena ….

a. kelentukan

b. keseimbangan

c. kelincahan

d. tenaga

e. kebiasaan

Jawaban: a

 

81. Senam aerobik sebaiknya dilakukan dengan ….

a. waktu tertentu

b. kadang-kadang

c. diselang-seling

d. program tertentu

e. rutin dan teratur

Jawaban: e

 

82. Melakukan olahraga berjalan, bersepeda, senam, dan berenang termasuk dalam olahraga ….

a. aerobik

b. pembentukan

c. alat

d. irama

e. prestasi

Jawaban: a

 

83. Kapasitas aerobik merupakan faktor utama untuk memelihara ….

a. tingkah laku

b. gerak

c. kesehatan dan kesegaran jasmani

d. mental

e. postur badan

Jawaban: c

 

84. Pada lompat jongkok di atas peti lompat, tolakan dilakukan setelah ….

a. di atas peti lompat

b. awalan

c. mendarat

d. melewati peti lompat

e. mengangkat kaki

Jawaban: b

 

85. Kesalahan yang sering terjadi dalam lompatan jongkok pada peti lompat adalah ….

a. mendarat dengan kaki

b. tangan menumpu pada peti lompat terlalu lebar

c. tangan menumpu peti lompat selebar bahu

d. kepala lebih rendah dari pantat

e. daya tarik ke dada

Jawaban: b

 

86. Pada latihan lompat jongkok di atas peti lompat mendarat pada ….

a. tangan

b. tengkuk

c. kepala

d. tangan ke samping badan

e. kaki

Jawaban: e

 

87. Posisi badan pada saat mendarat setelah menapak matras adalah ….

a. tegak

b. bungkuk

c. condong

d. miring ke samping

e. telungkup

Jawaban: a

 

88. Teknik lompat jongkok di atas peti lompat bertumpu pada ….

a. kepala

b. kedua kaki

c. kedua tangan

d. lutut

e. tungkai

Jawaban: c

 

89. Latihan aerobik meminta seorang bekerja keras sehingga kebutuhan oksigen dalam tubuh ….

a. berkurang

b. habis

c. dikurangi

d. tetap

e. menigkat

Jawaban: e

 

90. Saat melakukan guling depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dulu adalah ….

a. pinggang

b. punggung

c. kepala

d. tengkuk

e. kaki

Jawaban: d

 

91. Permulaan menolong orang yang tenggelam biasanya dilakukan dari ….

a. luar kolam

b. dasar kolam

c. atas kolam

d. samping kolam

e. permukaan kolam

Jawaban: c

 

92. Posisi badan pada injak-injak air adalah ….

a. jongkok

b. telungkup

c. menengadah

d. berdiri dan sebagian badan di permukaan

e. berdiri seluruh badan berada di dalam air

Jawaban: e

 

93. Cara menolong orang di kolam atau air dengan teknik renang gaya ….

a. samping

b. kupu-kupu

c. dolpin

d. bebas dan kupu-kupu

e. injak-injak air

Jawaban: e

 

94. Pada saat menolong harus memerhatikan tempat terjadinya tenggelam. Hal ini untuk ….

a. mengetahui ada alat atau tidak untuk menolong

b. mengetahui badan

c. mengetahui orang lain

d. menunggu orang lain

e. di biarkan terus

Jawaban: a

 

95. Untuk menjaga keselamatan di kolam, yang terpenting harus menghargai standar-standar penyelamatan ….

a. diri sendiri di lapangan

b. diri sendiri maupun orang lain

c. orang lain

d. lingkungan

e. daerah masing-masing

Jawaban: b

 

96. Untuk penyelamatan air, penolong harus bersikap ….

a. binggung

b. panik

c. tergesah-gesah

d. tenang

e. sembrono

Jawaban: d

 

97. Alat yang dapat digunakan untuk penyelamatan di air adalah ….

a. ban, tali, dan galah

 

b. galah dan besi

c. tenda dan mantel

d. tali dan meteran

e. ban perkakas

Jawaban: a

 

98. Cara melakukan pertolongan tanpa alat dengan cara memegang kepala korban, penolong harus mencebur ke air dari arah ….

a. atasnya

b. bawahnya

c. belakangnya

d. samping

e. depannya

Jawaban: d

 

99. Teknik melakukan pertolongan tanpa alat dengan teknik memegang kepala korban, letakkan kedua telapak tangan pada ….

a. telinga kiri korban

b. telinga kanan korban

c. leher korban

d. kedua telinga korban

e. mulut korban

Jawaban: c

 

100. Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut ….

a. resusitasi jantung

b. resusitasi paru-paru

c. resusitasi saraf

d. resusitasi jantung dan paru-paru

e. resusitasi jantung dan saraf

Jawaban: d

 

101. Olahraga loncat indah merupakan salah satu cabang dari ….

a. PRSI

b. PSSI

c. PBSI

d. PBVSI

e. PORDASI

Jawaban: a

 

102. Panjang papan loncat indah adalah ….

a. 2,8 meter

b. 3,8 meter

c. 4,8 meter

d. 5,8 meter

e. 6 meter

Jawaban: e

 

103. Berikut ini yang tidak boleh dilakukan sewaktu badan di udara adalah ….

a. melayang lurus

b. jongkok

c. tengadah

d. menyudut

e. posisi bebas

Jawaban: b

 

104. Dalam perlombaan loncat indah, setiap peloncat wajib menguasai kelompok loncatan yang utama, yaitu …. Utama

a. 1 kelompok

b. 2 kelompok

c. 3 kelompok

d. 4 kelompok

e. 5 kelompok

Jawaban: d

 

105. Aspek yang dinilai pada loncat indah adalah ….

a. keindahan

b. kecepatan

c. ketepatan

d. kelentukan

e. a dan c benar

Jawaban: e

 

106. Penyebab utama penularan HIV/AIDS adalah ….

a. hubungan se*sual yang menyimpang

b. narkotika

c. transfusi darah

d. ibu hamil

e. menyusui

Jawaban: a

 

107. Berikut ini gejala umum penyakit AIDS, kecuali ….

a. tidur kurang nyenyak

b. bercak putih atau luka di mulut

c. berat badan menurun lebih dari 10% dalam sebulan

d. rasa lelah yang berkepanjangan

e. diare lebih dari sebulan tanpa sebab

Jawaban: a

 

108. Pada umumnya HIV/AIDS dapat ditularkan melalui ….

a. 1 cara

b. 2 cara

c. 3 cara

d. 4 cara

e. 5 cara

Jawaban: c

 

109. Bayi/anak kecil yang tertular HIV/AIDS, kemungkinan masuknya virus pada saat ….

a. dalam kandungan

b. persalinan

c. disusui

d. a, b, dan c benar

e. a, b, dan c salah

Jawaban: d

 

110. Berikut ini masa antara masuknya HIV ke dalam tubuh manusia sampai terbentuknya antibodi terhadap HIV yang dapat menularkan HIV kepada orang lain, kecuali ….

a. 2-6 hari

b. 2-6 tahun

c. 2-6 minggu

d. 2-6 bulan

e. 6 minggu-2 bulan

Jawaban: a

 

111. Cairan tubuh yang tidak bisa menularkan HIV adalah ….

a. darah

b. air mani

c. makanan

d. cairan vagina

e. air susu ibu

Jawaban: c

 

112. Badan organisasi PBB yang menangani AIDS/HIV ….

a. UNESCO

b. IMF

c. UNAIDS

d. ILO

e. UNICEF

Jawaban: c

 

113. Penyebab utama penularan HIV/AIDS adalah ….

a. se*s menyimpang

b. narkotika

c. transfusi darah

d. ibu hamil

e. menyusui

Jawaban: a

 

114. Berikut ini obat yang digunakan untuk penyakit HIV/AIDS, kecuali ….

a. azidothymidine

b. diseoxycitidine

c. zalcitabine

d. tachyplesin

e. bury nitrit

Jawaban: e

 

115. Istilah HIV telah digunakan sejak tahun ….

a. 1986

b. 1987

c. 1988

d. 1989

e. 1990

Jawaban: a

 

116. AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrom) adalah kumpulan gejala penyakit yang disebabkan oleh….

a. virus HIV

b. virus varicella

c. virus morbilli

d. virus polio

e. virus influenza

Jawaban: a

 

117. Melalui gigitan nyamuk atau serangga, virus HIV/AIDS tidak dapat ditularkan kepada manusia disebabkan ….

a. nyamuk hanya bisa menularkan penyakit malaria atau demam berdarah

b. nyamuk akan langsung mati setelah mengigit penderita

c. virus keburu mati pada saat dibawa terbang

d. gigitan nyamuk kepada manusia tidak menimbulkan luka

e. darah yang dibawa nyamuk sangat sedikit

Jawaban: e

 

118. Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah ….

a. bayi

b. anak-anak

c. remaja/dewasa muda

d. orang tua

e. manula

Jawaban: c

 

119. HIV/AIDS tergolong penyakit ….

a. menular

b. turunan

c. tidak menular

d. bawaan lahir

e. mental

Jawaban: a

 

120. Penyakit AIDS secara klinis baru akan menampakkan gejalanya antara ….

a. 1-5 tahun

b. 3- 5 tahun

c. 1-10 tahun

d. 3-10 tahun

e. 5-15 tahun

Jawaban: c

 

CONTO SOAL PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 11 SMTR 1 DAN JAWABAN

CONTO SOAL PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 11 SMTR 1 

1. Siapakah orang yang pertama kali menciptakan permainan bola basket adalah...

A. M. Luther

B. James Nasmith

C. Hasley. T

D. W. Morgan

E. Carmelo Anthony

 

2. Dalam permainan bola basket, pemainnya  jumlah sebanyak....

A. 5 Orang Pemain dan 5 Orang Cadangan dalam satu regu

B. 6 Orang dalam satu regu

C. 11 Orang dalam dua regu

D. 4 Orang dalam satu regu

E. 7 Orang dalam satu regu

 

3. Menggiring bola dalam permainan bola basket di sebut dengan tehnik ...

A. Shooting

B. Jagling

C. Dribbling

D. Servis

E. Oper

 

4. Disebut Teknik apakah yang gerakan nya, mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

A. Fade Away

B. Hook Shoot

C. Jump Shoot

D. Crossover

E. Attack

 

5. ..... merupakan teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pada pemain.

A. Hook Shoot

B. Oper

C. Servis

D. Jump Shoot

E. Fade Away

 

6. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket dinamakan dengan teknik...

A. Tembak Kaiton

B. Tembakan dari samping

C. Tembakan langsung ke tangan

D. Tembakan lay-up

E. Tembakan satu tangan di atas kepala

 

7. Disebut sistem pertahanan apakah dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...

A. Pressing defence

B. Zone defence

C. Guard

D. Man to man defence

E. Spin dribble

 

8. Permainan bola basket merupakan permainan beregu dan termasuk kedalam permainan…

A. Bola kecil

B. Bola sedang

C. Bola besar

D. Atletik

E. Bola lempar

 

9. Tujuan dribbling tinggi dalam bermain basket adalah...

A. Mempercepat penyerangan

B. Mengontrol bola didaerah sendiri

C. Memperlambat permainan

D. Mengatur bola untuk kemenangan

E. Menguasai bola ditim

 

10. Apa Induk organisasi basket internasinal yang di akui sampai sekarang...

A. FIBA

B. FERBASI

C. PPSI

D. FIFA

E. PBBSI

 

11. Berapakah panjang dan lebar lapangan bola basket yang benar...

A. 26 M x 14 M

B. 26 M x 17 M

C. 14 M x 21 M

D. 14 M x 25 M

E. 15 M x 25 M

 

12. Apa iInduk organisasi permainan bola basket di indonnesia adalah...

A. FIBA

B. FERBASI

C. PPSI

D. FIFA

E. PBBSI

 

13. Berapakah lamanya waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah...

A. 15 Menit

B. 20 Menit

C. 30 Menit

D. 10 Menit

E. 25 Menit

 

14. Disebut apakah pemain yang bertugas menjaga derah belakang dalam permainan bola basket ...

A. Guard

B. Center

C. Forward

D. Canter back

E. Forwad back

 

15. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai...

A. 1 Angka

B. 4 Angka

C. 2 Angka

D. 3 Angka

E. 1.5 Angka

 

16. Dimanakah pertama kalinya permainan bola basket dipertandingkan pada olimpiade di negara...

A. Indonesia

B. Amerika Serikat

C. Jerman

D. Belanda

E. Inggris

 

17. Chest pass merupakan teknik yang sering digunakan untuk mengoper jarak dekat, Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...

A. Belakang

B. Depan dada

C. Atas kepala

D. Bawah

E. Bawah Kaki

 

18. Wasit dalam permainan bola basket di haruskan memakai pakaian berwarna ....

A. Kaos abu-abu

B. Kaos putih

C. Kaos panjang hitam

D. Kaos kuning

E. Kaos hitam

 

19. Pada tahun berapakah basket dikenalkan di negera Amerika....

A. 1892

B. 1891

C. 1899

D. 2000

E. 2001

 

20. James nasmith merupakan pencipta permainan bola basket, pada tahun berapakah dia wafat...

A. 1891

B. 1892

C. 1937

D. 1939

E. 1936

 

21. Teknik berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat

permain menguasai bola di sebut...

A. Shooting

B. Dribbling

C. Lay-up

D. Pivot

E. Penjagaan

 

22. Teknik menembak yang sering kali dilakukan oleh pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam

bola basket adalah...

A. Tembakan dari samping

B. Tembakan lawan

C. Tembakan meloncat dengan 2 tangan

D. Tembakan lay-up

E. Penjagaan

 

23. Ada berapa macamkah tehnik shootting yang sering di lakukan oleh pemain basket.....

A. 3

B. 4

C. 5

D. 6

E. 2

 

24. Guru dari manakah pencipta basket ?

A. YMBA

B. YMTA

C. YMDA

D. YMCA

E. YMBAT

 

25. Berapa panjang jaring basket yang sebenarnya.....

A. 30 cm

B. 40 cm

C. 50 cm

D. 60 cm

E. 70 cm


kunci kawaban soal kelas 11 basket 


1. b

2. a

3. c

4. a 

5. a

6. b

7. d

8. c

9. c

10. a

11. a

12. b

13. d

14. a

15. c

16. c

17. b

18. a

19. a

20. d

21. d

22. a

23. a

24. d

25. b


CONTO SOAL PERMAINAN SEPAK BOLA KELAS 11 SMTR 1 dan JAWABAN

 CONTO SOAL PERMAINAN SEPAK BOLA KELAS 11 SMTR 1

1. Teknik ini merupakan taktik yang sering digunakan untuk teknik penyerangan yaitu .….

a. taktik untuk menyerang

b. taktik mengoper bola

c. taktik mencari ruang kosong

d. taktik menendang bola

e. taktik memperdaya lawan


2. Dalam permainan sepak bola, Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a. center back

b. full back

c. striker

d. poros haling

e. libero


3. Didalam pertandingan sepak bola ada pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan yang dinamakan dengan ….

a. man to man

b. zone marking

c. zone defence

d. total marking

e. total football


4. Dibawah ini yang tidak termasuk kedalam formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah ….

a. 4 – 2 – 4

b. 4 – 3 – 3

c. 4 – 4 – 2

d. 1 – 3 – 3 – 3

e. 3 – 4 – 5


5. Pola pertahanan dalam sepak bola yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….

a.  man to man

b. zone defence

c. zona bebas

d. man to man dan zone defence

e. man pressing


6. Pola penyerangan seorang pemain dengan cara mencari ruang yang tidak terjaga disebut ….

a. pola melakukan gerakan tersusun

b. pola bermain menghadapi

 c. pola mencari ruang kosong

d. pola man to man

e. pola zone defence


7. Dalam susunan pemain sepak bola, yang bertugas sebagai pengatur lapangan dan yang bebas bergerak di setiap lini disebut ….

a. libero

b. penyerang

c. pertahanan

d. penjaga gawang

e. center back


8. Dalam Perpanjangan waktu dalam pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenangnya. Sistem ini dikenal dengan istilah ….

a. golden gol

b. goal kick

c. silver gol

d. sudden death

e. adu penalti


9. Manakah yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ….

a. 3 – 2 – 2 – 3

b. 2 – 4 – 4

c. 5 – 3 – 2

d. 4 – 2 – 4

e. 3 – 2 – 5


10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai ….

a. pertahanan pemain belakang

b. penyerangan pemain depan

c. penempatan pemain

d. kombinasi serangan

e. variasi pertahanan dan penyerangan


11. Pemain depan pada permainan sepak bola berperan sebagai ….

a. pertahanan

b. penyerangan

c. back

d. pengumpan

e. kipper


12. Dalam permainan sepak bola, apabila seorang pemain melakukan pelanggaran yang sangat berat akan di sangsi ..….

a. diberi peringatan

b. disadarkan

c. diberi kartu kuning

d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola

e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan


13. Dalam permainan sepak bola, Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah ….

a. man to man

b. zona defence

c. wall pass

d. double sweeper

e. wing back


14. Pada saat berlangsungnya permainan, apabila seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut dengan ….

a. take off

b. body clash

c. wall pass

d. corner kick

e. wasit


15. Pemain yang bertugas bermain dibelakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah ….

a. back

b. libero

c. striker

d. kipper

e. wasit


kunci jawaban soal sepak bola kelas 11 


1. c

2. c

3. a

4. e

5. d

6. c

7. a

8. d

9. e

10. c

11. b

12. d

13. b

14. b

15. a


CONTO SOAL PERMAINAN BOLA VOLI KELAS 11 SMTR 1 DAN JAWABAN

 SOAL MATERI BOLA VOLI 

1.  Teknik dasar bola voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

      a.  servis

      b.  passing

      c.  blocking

      d.  smash

       e. kwik


2.  Permainan bola voli merupakan permainan bola besar, yang diciptakan oleh ...

      a.  James A. Naismith

      b.  Hasley. T

      c.  M. Luther

      d.  Wiliam G. Morgan

       e. Wiliam Morgan                  


3.  Pada tahun berapakah permainan bola voli di ciptakan ...

      a.  1875

      b.  1885

      c.  1895

      d.  1865

      e.   1988


4.  Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu team, saat pertanding berlangsung.....

     a.  5 orang

     b.  6 orang

     c.  7 orang

     d.  8 orang

     e.  10 orang


 5.  Permainan bola voli berasal dari negara ...

      a.  Amerika Serikat

      b.  Inggris

      c.  Prancis

      d.  Belanda

     e.   Jerman

 

6.  FIVB merupakan organisasi bola voli internasional yang terbentuk pada tahun ...

      a.  1945

      b.  1946

      c.  1947

      d.  1948

       e.  1982


7.  Organisasi FIVB dibentuk di negara ...

      a.  Amerika serikat

      b.  Inggris

      c.  Prancis

      d.  Itali

      e.  Brazil


8.  Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

      a.  spiker

      b.  toser

      c.  libero

      d.  defender

      e.  bloker

 

9.  Dalam permainan bola voli ada yang berposisi sebagai Set-upper, yang bertugas sebagai...

      a.  memukul bola ke daerah lawan

      b.  menerima serangan dari lawan

      c.  pemain bertahan

      d.  mengumpankan bola pada teman

      e.  membagi bola


10.  Panjang dan lebar lapangan bola voli yang di gunakan di pertandingan nasional dan internasional adalah ...

        a.  20 m x 11 m

        b.  18 m x  11 m

        c.  18 m x 9 m

        d.  20 m x 8 m

        e.   11 m x 8 m

 

11.  Berapakah ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...

        a.  3 meter

        b.  4 meter

        c.  5 meter

        d.  6 meter

        e.  10 meter

  

12.  Ukuran tinggi  net permainan bola voli untuk putra dan putri adalah ...

        a.  2.35 m dan 2.14 m

        b.  2.43 m dan 2.24 m

        c.  2.85 m dan 2.42 m

        d.  2.95 m dan 2.64 m

        e.  2.95 m dan 300 m

      

13.  Nama Induk organisasi bola voli yang ada di indonesia adalah ...

        a.  PBVSI

        b.  FIVB

        c.  PSSI

        d.  IPSI

        e. PERBASI

  

14.  teknik dasar bola voli yang pas di gunakan untuk mengambil bola yang rendah menggunakan teknik ......

        a.  passing bawah

        b.  passing atas

        c.  sevis atas

        d.  servis bawah

        e.  smess

    

15.  Organisasi bola voli di indonesia ( PBVSI ) terbentuk pada tahun ...

        a.  1945

        b.  1955

        c.  1965

        d.  1975

        e.   1976

  

16.  Berapakah Panjang net permainan bola voli yang sudah di tentukan oleh PBVSI dan FIVB ......

        a.  8 meter

        b.  8,5 meter

        c.  9 meter

        d.  9,5 meter

        e.  8,9 meter    


17.  Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

         a.  smash

         b.  service

         c.  passing bawah

         d.  blocking

        e.    passing atas    


18.  Permainan bola voli di awali dengan sebuah pukulan, yang di sebut dengan Pukulan ......

        a.   passing

        b.  blocking

        c.   service

        d.  spike

         e. kwik 


 19.  Dalam permainan bola voli, pemenang dalam satu babak di tentukan oleh poin dengan pencapaian poin sampai .....

         a.  25 poin

         b.  24 poin

         c.  23 poin

         d.  22 poin

        e.   21 poin

  

20. Teknik cervis yang dilakukan dengan cara melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...

        a.  servis atas

        b.  servis bawah

        c.  servis samping

        d.  jumping service

        e. servis smess



 kunci jawaban soal voli kelas 11 


1. b

2. d

3. c

4. b

5. a

6. c

7. c

8. a

9. d

10. c

11. a

12. b

13. a

14. a

15. b

16. d

17. a

18. c

19. a

20. d

KISI KISI SOAL KELAS 11 SEMETER 2 TAHUN 2025

  KISI KISI SOAL KELAS 11 SEMETER 2 TAHUN 2025 1. G aya   hidup   yang   memperhatikan   segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari aspek...