KISI KISI PJOK KELAS 11 RPL,BDP,DKV 2023

 

SOAL AKM KELAS 11 RPL/BDP/DKV SMTR 1

 

1. Permainan Sepak bola dimainkan oleh dua regu atau dua kesebelasan yang saling berhadapan. Tujuan permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak- banyaknya dan mempertahankan daerah sendiri dari serangan lawan dengan aturan tertentu. Karakteristik permainan adalah memainkan bola dengan menggunakan kaki ataupun dengan seluruh anggota tubuh kecuali lengan/tangan, khusus penjaga gawang boleh menggunakan lengan/tangan di daerah gawangnya. Manfaat bermain sepak bola diantaranya dapat menjaga kebugaran tubuh apabila dilakukan secara teratur, menjalin kerjasama bermain sepak bola, menumbuhkan kejujuran, dan menambah pengetahuan serta keterampilan. Keterampilan gerak dalam permainan sepak bola adalah: menendang/passing/shooting, mengontrol/ controlling, menggiring/dribbling, dan menyundul/heading bola. Dalam permainan sepak bola penentu kemenangan nya di tentukan oleh ….

 

2. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

1) Sikap berdiri dengan posisi badan lurus di belakang bola.

2) Salah satu kaki menumpu di samping bola dengan ujung kaki mengarah ke depan serta lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong ke depan.

3) Kaki dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke depan bola.

4) Pandangan dipusatkan pada  bola  yang  akan ditendang dan kedua lengan menjaga keseimbangan.

5) Kaki tendang ditarik ke belakang, kemudian diayunkan ke depan mengenai bola dengan menggunakan kaki bagian dalam tepat pada titik pusat tendangan hingga bola bergerak ke depan.

6) Gerakan selanjutnya diikuti oleh gerak lanjut dari kaki tendang yang diimbangi anggota tubuh lainnya.

Dibawah ini merupakan Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola dengan kaki bagian dalam, kecuali….

 

3. Keterampilan Gerak menyundul bola (heading) adalah suatu upaya mengambil bola yang melayang di udara dengan menggunakan kepala/dahi. Perkenaan bola pada kepala saat melakukan sundulan adalah dahi, karena dari merupakan bagian kepala yang terkuat. Menyundul bola dapat dilakukan dengan awalan dan tanpa awalan.

 

Ini merupakan gerakan yang salah pada saat ; badan kaku dan tidak seimbang, pandangan tidak pada bola, tidak bergerak mendekati bola, kedua lengan tidak rileks, dan perkenaan tidak pada dahi.

 

4. Keterampilan gerak dalam permainan bola basket meliputi: mengoper bola, menggiring bola, dan menembak bola ke ring/keranjang. Keterampilan gerak mengoper bola dapat dilakukan dengan setinggi dada, pantulan, dan dengan satu tangan. Keterampilan gerak menggiring bola dapat dilakukan sambil berjalan, berlari, dan maneuver-manuver tertentu sesuai dengan kebutuhan saat bermain. Keterampilan gerak menembak bola ke ring/keranjang dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan dan loncatan, serta lay-up. Semua keterampilan gerak dapat dikembangkan melalui permainan-permainan sederhana sebelum bermain bola basket yang sesungguhnya. Apa yang di maksud dengan permainan bola basket ….

 

5. Dalam memainkan bola setiap pemain boleh mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan bola, menggelundungkan atau menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah mengoper/passing, menggiring/dribbling, menembak ke ring/shooting, menumpu satu kaki/pivot. Tujuan utama permainan bola basket adalah ….

 

 

6. langkah kaki tidak teratur, tangan dan kaki kurang harmonis saat mendekati ring, langkah kaki terlalu lebar, bola tidak terkuasai dengan baik sehingga terlepas dari tangan, tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. Ini merupakan kesalahan saat melakukan gerakan ….

 

7. Permainan bola voli merupakan permainan beregu menggunakan bola besar yang dimainkan oleh dua regu saling berhadapan, masing-masing regu enam orang. Setiap regu diperbolehkan memainkan bola di daerah pertahanannya sebanyak-banyaknya tiga kali pukulan. Permainan bola voli adalah permainan yang berbentuk memukul bola di udara hilir mudik di atas net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam petak lawan untuk mencari kemenangan dalam permainan. Kemenangan permainan bola voli ditentukan oleh ….

 

8. Keterampilan gerak dalam permainan bola voli meliputi keterampilan gerak servis (bawah, atas, dan menyamping), passing atas dan bawah, smash, dan bendungan (blocking). Keterampilan gerak dalam permainan bola voli dapat dikembangkan melalui aktivitas belajar secara individu, berpasangan dan berkelompok. Apa tujuan dari tehnik blocking …

 

9. sikap badan kaku, berdiri tidak menghadap net/jaring, awalan loncat kurang maksimal karena tolakan tidak menekuk lutut, kedua tangan tidak berada di atas depan, kedua tangan kurang dijulurkan melewati net/jaring, dan pendaratan tidak dilakukan dengan lutut mengeper. Ini merupakan kesalahan dalam melakukan tehnik ….

 

10. salah satu cabang olahraga tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang, karena gerakan – gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, berlari, melempar, dan melompat adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dalam kehidupannya sehari – hari adalah olahraga ….

 

11. Teknik atau gaya lari jarak menengah merupakan masalah individual. Meskipun benar bahwa terdapat bentuk ideal yang menghasilkan keseimbangan sempurna antara kecepatan maksimum dan gaya menghemat tenaga, permasalahannya tetap ditentukan oleh individu yang bersangkutan. Keterangan tersebut merupakan analisis gerakan star ….

 

12. Pada saat berada di atas mistar, kaki depan sedikit dibengkokkan dan mulailah gerak penutupan (draping action) dengan lengan bahu, dan kepala bersama-sama menukik saat memutar pinggang dan kaki penolak dibuka ke belakang dan ke atas berikut gerakan melayang di atas mistar dengan menggunakan gaya guling (straddle), dalam hal ini menjelaskan tentang posisi seorang atlit lompat tinggi dalam posisi ….

 

13. Analisis Keterampilan Gerak Lompat Jauh. Melompat adalah gerakan-gerakan yang sering kita lakukan setiap hari. Baik itu lompat jauh maupun lompat tinggi untuk jarak yang sempit/rendah maupun melompat untuk jarak yang lebar/tinggi.tujuan dari lomba lompat jauh adalah ….

 

14. pencak silat merupakan gerakan semua anggota tubuh yang mana di dalamnya terdapat gerakan pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan gerakan pasang. di bawah ini merupakan aspek-aspek pencaksilat, kecuali ….

 

15. mencegah terjadinya obesitas, mencegah terjadinya penyakit jantung, mencegah terjadinya penyakit diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, menambah kecerdasan otak, menurunkan resiko terserang kanker, membuat awet muda, dan meningkatkan kualitas fsik merupakan mangfaat dari olahraga ….

 

16. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain.

Kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan antara lain ditentukan oleh empat komponen kebugaran jasmani, yaitu:

(1) daya tahan jantung, paru-paru, dan peredaran darah,

(2) komposisi tubuh,

(3) kekuatan dan daya tahan otot, dan

(4) kelenturan sendi dan otot.

Komponen kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan tersebut akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas jasmani, seperti:

 

17. Membiasakan otot-otot lokal atau anggota tubuh tertentu mempunyai kekuatan maksimal dalam melaksanakan gerakan sesuai kebutuhannya ini merupakan tujuannya. Sedangkan kemampuan seseorang mengerahkan/mengeluarkan tenaga-sebanyak-banyaknya dalam waktu yang sangat singkat. Jadi, daya ledak merupakan perpaduan antara kekuatan dan kecepatan yang dimiliki seseorang di sebut dengan ….

 

18. Olahraga renang merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Olahraga renang sudah ada sejak zaman Romawi kuno. Tentara Romawi dilatih berenang dengan menggunakan pakaian perang yang lengkap, hal ini bertujuan untuk menambah keterampilan yang dimiliki para tentara. Sekitar tahun 1837, olahraga renang mulai dikenal di Inggris. Sebelum Indonesia merdeka, keberadaan kolam renang yang memiliki ukuran standar sudah ada, misalnya kolam renang Cihampelas Bandung dibangun pada tahun 1904 dan kolam renang Cikini Jakarta serta kolam renang di Jawa Timur. Tetapi kolam-kolam tersebut hanya untuk kalangan penjajah dan pengusaha, kalaupun ada untuk masyarakat umum harga tanda masuknya sangat tidak terjangkau. Gaya renang yang tidak tercantum dalam perlombaan renang adalah….

 

19. Gaya punggung merupakan   gaya yang menyatukan gerak lengan dan kaki secara bergantian. Gaya  punggung merupakan  gaya renang dimana bagian wajah dan mulut untuk bernafas berada di atas permukaan air. Gerakan gaya punggung, hampir sama dengan renang gaya bebas,  perbedaannya  yaitu terdapat pada posisi tubuh  dan  arah gerakan lengan. Dalam renang gaya punggung, posisi tubuh telentang, dataran punggung mengapung dengan lebih luas, oleh sebab  itu kemampuan mengapung tubuh lebih besar dibandingkan  dengan gaya krol. Renang gaya punggung di sebut juga dengan ….

 

20. Manfaat renang

1. Baik untuk pemula, karena mereka bisa melakukan gaya ini dengan tetap berada di permukaan air. Dengan demikian, perenang pemula bisa tahu posisi mereka di air dan tidak rentan panik.

2. Hemat energy,  Alasannya karena. Ketika melakukan gaya nya, ada waktu recovery yang cukup untuk tangan dan kaki secara bergantian. Ketimbang gaya renang lainnya, tubuh bisa mencuri waktu beristirahat lebih banyak saat melakukannya.

3. Olah seluruh tubuh, ikut bergerak. Jika dilakukan dengan konsisten, artinya seseorang sedang membangun kekuatan, daya tahan, dan juga kemampuannya dalam mengolah seluruh tubuhnya.Gerakannya terjadi secara simultan. Saat bergerak, tubuh akan terdorong dalam air. Setelah itu, tubuh mendapat kesempatan untuk beristirahat beberapa detik sebelum melakukan gerakan selanjutnya.

4. Membakar kalori. Manfaat renang gaya ini salah satunya adalah membakar 200 kalori selama berenang 30 menit.

5. Olahraga cardio yang baik, membantu memperkuat jantung dan paru-paru.

Mangfaat dari renang gaya apa yang di jelaskan di atas ….

 

21. Permainan tenis meja adalah suatu aktivitas permainan yang menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola. Bola yang dipukul tersebut harus melewati net yang dipasang pada bagian tengah lapangan/meja. Permainan ini berlaku untuk putra maupun putri dengan bentuk tunggal (single) dan ganda (double) dan ganda campuran (mixed double). Permainan tenis meja atau yang lebih dikenal dengan istilah lain yaitu Ping Pong merupakan olahraga unik dan bersifat rekreatif. Oleh karena itu, permainan ini sangat digemari oleh segala usia. Di bawah ini merupakan Tehnik pukulan Dalam permainan tenis meja adalah ….

 

22. permainan ini kemudian berkembang pesat sejak tahun 1850-an dan orang-orang mulai menyebutnya sebagai batbinton. batbinton mulai masuk ke indonesia pada zaman penjajahan sekitar tahun 1930. akan tetapi, olahraga ini baru bisa berkembang di tahun 1947 atau setelah indonesia merdeka. tujuan dari permainan ini adalah memukul kok hingga bisa melayang melewati net, kemudian jatuh kelantai di area lapang lawan agar terhitung sebagai poin. Yang dimaksud dengan permainan di atas adalah permainan ….

 

23. berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. dari lari 100 m, 200 m, 400 m. termasuk kedalam cabang atletik nomor ….

 

24. jenis pukulan yang bertujuan untuk menyerang sekaligus mematikan gerakan lawan. Pukulannya sendiri sangat keras dan menukik ke bawah. Untuk melakukan ini, pemain harus memukul kok dengan sekuat tenaga. Pukulan apa yang dimaksud dengan pukulan tersebut….

 

25. Olahraga renang merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Olahraga renang sudah ada sejak zaman Romawi kuno. Tentara Romawi dilatih berenang dengan menggunakan pakaian perang yang lengkap, hal ini bertujuan untuk menambah keterampilan yang dimiliki para tentara. Sekitar tahun 1837, olahraga renang mulai dikenal di Inggris. Dalam olahraga renang kita mengenal berbagai gaya, di bawah ini yang bukan merupakan gaya dari olahraga renang adalah ….

 

26. Manfaat renang:

1. Melatih seluruh bagian tubuh secara komplit. Karena, Pada renang gaya punggung, otot bagian dada, punggung, kaki, tangan, dan badan, akan aktif untuk membantu tubuh Anda bergerak lincah di atas air.

2. Menurunkan berat badan. Karena Berenang menggunakan gaya punggung selama 30 menit dapat membakar sekitar 250 kalori.

3. Memperbaiki postur tubuh. Karena Saat berenang gaya punggung, posisi punggung Anda harus lurus. Dengan melakukannya secara rutin, maka lama-kelamaan tulang belakang Anda pun akan bisa lebih lurus dan tegak. Jadi, Anda tidak bungkuk sehingga terlihat lebih tinggi.

4. Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

5. Mengencangkan tubuh. Karena, Melakukan gerakan renang gaya punggung akan membantu bagian perut, kaki, lengan, bahu, dan bokong menjadi lebih kencang.

6. Baik untuk organ vital. renang gaya punggung bisa membantu jantung bekerja lebih baik dan efektif. Tidak hanya itu, berenang juga baik untuk kesehatan paru-paru dan bahkan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol kadar gula darah.

7. Memperbaiki kualitas tidur. Olahraga kardio atau aerobik sangat baik untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.

Ke tujuh poin di atas merupakan mangfaat dari renang gaya …..

 

27. berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air namun berbeda dari gaya bebas batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangan-kaki. Gerakan renang ini di sebut dengan gerakan renang gaya ……

 

28. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan antara lain ditentukan oleh empat komponen kebugaran jasmani, di bawah ini yang bukan termasuk ke empat komponen kebugaran jasmani adalah ….

 

29. Gaya punggung merupakan   gaya yang menyatukan gerak lengan dan kaki secara bergantian. Gaya  punggung merupakan  gaya renang dimana bagian wajah dan mulut untuk bernafas berada di atas permukaan air. Gerakan gaya punggung, hampir sama dengan renang gaya bebas,  perbedaannya  yaitu terdapat pada posisi tubuh  dan  arah gerakan lengan. Dalam renang gaya punggung, posisi tubuh telentang, dataran punggung mengapung dengan lebih luas, oleh sebab  itu kemampuan mengapung tubuh lebih besar dibandingkan  dengan gaya krol. Renang gaya punggung di sebut juga dengan ….

 

30. Manfaat di bawah ini merupakan manfaat dari olahraga :

(1) mencegah terjadinya obesitas,

(2) mencegah terjadinya penyakit jantung,

 (3) mencegah terjadinya penyakit diabetes,

(4) menurunkan tekanan darah tinggi,

(5) menambah kecerdasan otak,

(6) menurunkan resiko terserang kanker,

(7) membuat awet muda,

(8) meningkatkan kualitas fsik

 

kisi kisi uts kelas 11

 

kisi kisi  

1. Apa iInduk organisasi permainan bola basket di indonnesia adalah

2. Disebut apakah pemain yang bertugas menjaga derah belakang dalam permainan bola basket

3. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

4. Teknik dasar bola voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah

5. Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut

6. Permainan bola basket merupakan permainan beregu dan termasuk kedalam permainan

7. Teknik menembak yang sering kali dilakukan oleh pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah

8. Siapakah orang yang pertama kali menciptakan permainan bola basket adalah

9. Tujuan dribbling tinggi dalam bermain basket adalah

10. Teknik cervis yang dilakukan dengan cara melompat setelah bola dilambungkan adalah servis

11. teknik dasar bola voli yang pas di gunakan untuk mengambil bola yang rendah menggunakan teknik

12. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan

13.  Permainan bola voli di awali dengan sebuah pukulan, yang di sebut dengan Pukulan

14. Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu team, saat pertanding berlangsung

15. Dalam permainan sepak bola, apabila seorang pemain melakukan pelanggaran yang sangat berat akan di sangsi

16. Dalam permainan sepak bola, Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah

17. Pada saat berlangsungnya permainan, apabila seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut dengan

18. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket dinamakan dengan teknik

19. Disebut sistem pertahanan apakah dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah

20. Dalam permainan sepak bola teknik ini merupakan taktik yang sering digunakan untuk teknik penyerangan yaitu

21. Didalam pertandingan sepak bola ada pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan yang dinamakan dengan

22. Dalam susunan pemain sepak bola, yang bertugas sebagai pengatur lapangan dan yang bebas bergerak di setiap lini disebut

23. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai

24. Pemain depan pada permainan sepak bola berperan sebagai

25. Dalam permainan bola voli ada yang berposisi sebagai Set-upper, yang bertugas sebagai

1. Buat lah bagan pertandingan sistem gugur dengan jumlah team 7 team

2. Gambar lah 3 lapangan permainan bola besar ( sepak bola, bola voli, futsal, basket )

3. Coba jelaskan pengertian tentang permainan sepak bola

4. apa tujuan dari permainan bola basket

5. Renang dapat meningkatkam daya tahan organ tubuh terutaman

kisi kisi uts kelas 10

 

Kisi soal uts

 

1. permaina bola voli di mainkan oleh dua regu yang mana tiap regu nya berjumlah  dan penentuan pemenang permainan bola voli ditentukan oleh poin, apabila team tersebut sudah mencapai poin sebanyak

2. permainan bola voli memiliki lapangan yang ber bentuk persegi panjang, yang mana ukuran nya  dan pertandingan nya di pingpin oleh

3. cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang maksimal disebut dengan

4. memperagakan teknik dan taktik memainkan bola dilapangan untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan di sebut sebagai

5. lapangan permainan bola voli di batasi dengan sebuah net, yang tingginya antara putra dan futri itu berbeda. manakan ukuran tinggi net yang betul untuk tinggi net putra dan putri

6. yang bukan termasuk kedalam tehnik dalam permainan bola voli adalah

7. pukulan pertama untuk memulai permainan dalam pertandingan bola voli termasuk ke dalam tehnik dasar

8. passing bawah dan passing atas merupakan tehnik dasar yang sering di lakukan dalam pertandingan bola voli yang berguna untuk

9. Suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri atas 5 orang pemain. Yang bertujuan untuk mencari nilai sebanyak-banyaknya dengan cara memasukan bola kedalam keranjang lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai merupakan permainan

10. Permainan bola basket dengan time-out 2 kali kesempatan, time-out untuk setiap regu selama babak pertama pertandingan berlangsung. maka pertandingan tersebut menggunakan aturan waktu

11. tehnik dasar bola basket yang bertujuan agar bola benar-benar ada dalam kontrol tangan pemain dan tidak lepar merupakan tehnik dasar

12. tehnik memantul-mantulkan bola kelantai lapangan yang bertujuaan untuk mempertahankan atau menguasi bola pada saat melakukan serangan di sebut tehnik

13. tehnik passing dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi tiga, yaitu

14. mengoper bola jarak pendek dengan cara dipantulkan dulu bolanya ke lantai lapangan di sebut dengan operan

15. Dalam permainan basket menangkap bola yaitu menggunakan telapak tangan yang terbuka lebar dan jarijari terentang saat bola basket berada di telapak tangan. dalam dasket tehnik ini juga bisa di sebut dengan istilah

16. menembak bola kedalam ring lawan dalam permainan bola basket  disebut dengan tehnik

17. posisi dalam permainan bola basket bisa dibagi menjadi 3 posisi yaitu posisi

18. . Pada tanggal 26 oktober 1836 foot ball association didirikan sebagai organisasi sepak bola, dan pada tanggal 21 mei 1904 didirikan nya FIFA sebagai federasi sepak bola dunia yang didirikan oleh

19. Permainan sepak bola merupakan permainan yang di mainkan oleh dua regu, yang masing-masing regu terdiri dari 11 orang pemain. dimainkan dalam dua babak ( 2 X 45 menit ) dengan waktu istirahat selama

20. Mr Soeratin sosro sugondo yang di kenal dengan bapak pelopor sepak bola indonesia, mendirikan sebuah organisasi PSSI di yogyakarta pata tanggal

21. Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang, dengan ukuran panjang minimal 90 meter dan maksimal 120 meter, sedangkan lebar nya minimal 45 meter dan maksimal nya 90 meter. sedangkan untuk ukuran lapangan pertandingan internasional adalah

22. Dalam permainan sepak boal ada teknik-teknik pemain menguasai gerak tubuh dalam permainan, hal tersebut dinamakan dengan

23. yang tidak termasuk teknik menendang bola adalah

24. perbedaan dalam permainan sepak bola dan futsal adalah

25. dalam permainan futsal, setiap team dalam melakukan pertandingan saat bermain harus berjumlah

1. Keterampilan dalam permainan sepak bola dalam menciptakan skor saat bertanding adalah

2. Gambarlah lapangan bola voli berikut ukuran nya

3. Tuliskan 4 macam tehnik yang kalian ketahui dalam permainan bola basket

4. kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa mengalami kelelahan serta masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan pekerjaan yang lain nya. Kebugaran jasmani adalah kunci kesehatan dan ketahanan tubuh yang sebenarnya.pernyataan di atas merupakan pengertian dari

5. Buat lah bagan pertandingan sistem gugur dengan jumlah 5 team